O estresse possui quatro fases que podem ser classificadas em alerta, resistência, quase-exaustão e exaustão, de acordo com o quadro sintomatológico identificado. A fase de alerta é considerada a fase positiva do estresse onde a descarga de adrenalina…
A ansiedade é uma emoção complexa e envolve sentimentos de medo e apreensão, e sensações físicas como aceleração dos batimentos cardíacos, respiração ofegante e mãos frias. Sentir ansiedade é normal. Por exemplo, se você vai atravessar uma avenida movimentada, é…
A depressão é um dos transtornos que ocorrem com maior frequência na população. A depressão maior se caracteriza por tristeza ou perda do prazer e interesse em quase tudo. Alterações do sono e do apetite são comuns, bem…
O CPCS - Centro Psicológico de Controle do Stress utiliza o avançado recurso do biofeedback nos seus tratamentos. Utilizamos essa técnica para possibilitar o paciente a desenvolver controle sobre seus processos fisiológicos, baseada na mensuração da coerência cardíaca.…
No dia a dia enfrentamos sempre situações de tensão e estresse. O nosso corpo responde como se estivéssemos em estado de alerta. Estados emocionais negativos são acompanhados de tensão muscular na região do pescoço, ombros e costas, que acarretam dores.…
O VI Congresso Internacional de Stress Em São Paulo - 19 a 21 de abril de 2018
Torrezan-Silva.(2019). Terapia Racional Emotiva comportamental com casais., M..E. N(Orgs)TREC -Terapia Racional Emotiva Comportamental. Porto Alegre: Sinopsy’s.