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LIVROS

O Stress Está Dentro de Você

O Stress Está Dentro de Você

Marilda Emmanuel Novaes Lipp (organizadora)

Editora Contexto – 1999

 

Que a vida moderna é estressante, não há nenhuma dúvida; a questão é por que algumas pessoas se estressam e outras não, vivendo as mesmas situações no trabalho, em casa, na escola, no dia-a-dia, enfim. Este livro explica como o pensamento e a forma de enxergar o mundo podem ser perigosas fontes de estresse. Ensina os leitores a identificar essas fontes e a lidar com elas. Trata de conceitos gerais do estresse, como o estresse pode ser criado constantemente, como competir e produzir podem causar tensão, o estresse infantil, o relacionamento conjugal estressante, os problemas com a família, como viver em harmonia.

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